farmacia.it - 04 Agosto 2010 Per le persone che soffrono d’asma può essere d’aiuto fare esercizi di aerobica. Migliora i sintomi e la qualità della vita. A sostenerlo alcuni ricercatori brasiliani che hanno divulgato i risultati dei loro lavori sulla rivista Chest. Gli studiosi hanno esaminato due gruppi di 100 persone affetti da gravi forme d’asma. Una parte dei pazienti è stata sottoposta a un training più intenso in cui erano previsti esercizi di aerobica. Dopo circa tre mesi, gli studiosi hanno visto che coloro i quali avevano effettuato gli esercizi aerobici in modo regolare avevano riscontrato un miglioramento sulla qualità della vita. Non solo si era infatti diminuita la frequenza delle crisi asmatiche, ma anche i livelli di ansietà e di depressione conseguenti erano sensibilmente ridotti rispetto al gruppo di pazienti non sottoposto a questo tipo di terapia.