Le persone attive vivono più a lungo perché lo sport accelera tutte le attività dell'organismo: dal battito cardiaco al lavoro muscolare.

Muoversi è importante ai fini della prevenzione sia per chi ha un cuore sano sia per ha sofferto di disturbi cardiaci.

Praticare uno sport è importante non solo per curare una lieve ipertensione già in corso ma anche per prevenirla.

Lo sport da sempre ci aiuta a salvaguardare il nostro benessere psicofisico. Ma quali sono gli sport più indicati per combattere il colesterolo?

Ogni anno, tutti i medici sono d'accordo nel sostenere che il decorso della malattia varia da persona a persona.

Sono tante le donne che ogni giorno ricorrono a cosmetici per abbellirsi, anche se spesso lo fanno commettendo degli errori.

Quando la pelle appare grigia, opaca, stanca e poco luminosa può esser colpa dell'inquinamento e dello stress, i principali nemici della pelle.

Il Natale é fonte di stress anche a tavola, soprattutto per chi é a dieta. Ma trasgredire a tavola sembra essere l'imperativo categorico delle festivitá natalizie.

Mani fredde, disidratate e perciò poco elastiche? Ecco cosa fare.